Sedersi con consapevolezza PDF

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Primo volume della collana dedicata alla consapevolezza nella vita quotidiana, questo libro insegna a vivere in consapevolezza un comportamento consueto e allo stesso tempo fondamentale: sedersi. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull’autobus, al lavoro oppure a casa. L’agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione consapevole sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.

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INFORMAZIONE

DATA: 2019

DIMENSIONE: 1,19 MB

AUTORE: Thich Nhat Hanh

NOME DEL FILE: Sedersi con consapevolezza.pdf

ISBN: 9788866814832

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Gratis Pdf Sedersi con consapevolezza

"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, ...

SEDERSI in consapevolezza - Terra Nuova

Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, ...

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