Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno PDF

Filippodegasperi.it Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno Image
Un libro magico, per imparare a prenderci cura del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito. E splendere, tutti i giorni. «Lo splendore si trova dentro di noi, è un seme nascosto nel cuore e ha bisogno di essere curato amorevolmente. È qualcosa che riluce da un luogo profondo, la parte speciale del cuore che irradia tutto il corpo: le vene, i muscoli, i nervi, gli occhi, la pelle, il sorriso, il respiro, le parole. Quando ti occupi di te, quando senti la necessità di incarnare la tua versione migliore e la libertà di essere semplicemente quello che sei, allora splendi.» Il cambiamento verso una vita più sana e più felice è fatto di piccoli gesti che, come incantesimi, hanno il potere di trasformare a poco a poco le nostre giornate e le nostre esistenze. Unendo quella particolare saggezza nordica che le deriva dagli anni trascorsi in Islanda a contatto con la natura all'esperienza di insegnante di pilates e coach olistica, Johanna Maggy ci invita a prendere in mano la nostra salute e ci accompagna passo passo lungo la via del benessere. Lasciare il giusto spazio al respiro, introdurre una abbondante idratazione nella nostra routine quotidiana, imparare ad ascoltare il nostro corpo per nutrirlo nel modo più corretto; a volte, semplicemente, accendere una candela. Questi sono solo alcuni dei tanti consigli che Johanna Maggy ci regala, insieme alle ricette più gustose e apprezzate dai suoi bambini e ad alcuni semplici esercizi da inserire nelle nostre giornate.

Siamo lieti di presentare il libro di Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno, scritto da Johanna Maggy. Scaricate il libro di Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su filippodegasperi.it.

INFORMAZIONE

DATA: 2019

DIMENSIONE: 8,83 MB

AUTORE: Johanna Maggy

NOME DEL FILE: Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno.pdf

ISBN: 9788804715696

SCARICARE LEGGI ONLINE

Maggy Johanna - Tutti i libri dell'autore - Mondadori Store

Inoltre, Johanna ha scritto anche un libro che si intitola: "Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni giorno" . Un post condiviso da Johanna Maggy (@johannamaggy)

Libro Splendere. Piccoli incantesimi per brillare ogni ...

PICCOLI INCANTESIMI PER BRILLARE OGNI GIORNO. Questo il sottotitolo di Splendere di Johanna Maggy, conosciuta dai molti come la moglie di Fabio Volo, in realtà una mamma forte e indipendente e ...

LIBRI CORRELATI

Coloro gli animali della fattoria. Ediz. illustrata.pdf

Frankenstein. Ediz. deluxe.pdf

Italiano facile per sloveni.pdf

Mussolini razzista. Dal socialismo al fascismo: la formazione di un antisemita.pdf

Morte sull'Eiger. Il dramma di Claudio Corti e Stefano Longhi.pdf

Esercizi di costruzione di macchine e tecnica delle costruzioni meccaniche.pdf

Archè.pdf

La mia raccolta di fiabe classiche. Ediz. a colori.pdf

The Graveyard book.pdf

Un segno dal destino. Acqua.pdf

Iniziazione alla fisiognomica. Interpretare le caratteristiche del corpo.pdf

Fisica nella scuola secondaria. Manuale di preparazione alle prove scritte e orali.pdf

Fortuna e successo. Perché la buona sorte governa l'economia e come fare per meritarsela.pdf

Valori e culture in Europa.pdf

I danni: verso quali prospettive? Atti del Convegno (Catania, 23-24 novembre 2007).pdf

Cantico delle creature.pdf

Rudolf Buchbinder. Maggio Musicale Fiorentino.pdf

Face mask. Ediz. italiana.pdf

Pianto di pietra. La Grande Guerra di Giuseppe Ungaretti.pdf