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«Pierre Pallardy ci insegna come guarire la pancia, esercitando un'azione benefica e curativa sull'insieme dei nostri mali quotidiani, sia fisici che psicologici.» - Christiane Andréani, Télé 7 Jours «I nostri due cervelli, quello encefalico e quello del ventre, devono cooperare. Se non succede, nella pancia e nella nostra testa di scatena il caos.» - Michael D. Gershon Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.

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INFORMAZIONE

DATA: 2016

DIMENSIONE: 5,87 MB

AUTORE: Pierre Pallardy

NOME DEL FILE: La salute viene dalla pancia.pdf

ISBN: 9788850243969

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Pierre Pallardy - La salute viene dalla pancia (2017 ...

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Un metodo infallibile per mantenere in salute il "Secondo cervello" e vivere meglio. Stanchezza cronica, mal di schiena, sovrappeso, problemi sessuali, depressione, insonnia: secondo Pierre Pallardy, osteopata e dietologo francese, questi e molti altri disturbi sono strettamente legati al «funzionamento» della pancia.

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