Settantadue esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo PDF

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INFORMAZIONE

DATA: 2000

DIMENSIONE: 6,62 MB

AUTORE: Mary Wise

NOME DEL FILE: Settantadue esercitazioni per i 6 fondamentali della pallavolo.pdf

ISBN: 9788886533805

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Sport - Libri di Pallavolo - Libreria Universitaria - Pagina 5

Premesse fondamentali alla lettura e all'utilizzo degli esercizi Aspetto metodologico generale Legenda Warm up (riscaldamento) Palleggio Ball warm up Bagher A muro A coppie Battuta e ricezione Attacco Muro Difesa Copertura Esercizi sintetici del gioco Esercizi ad occhi chiusi I giochi (6 vs 6) Il sitting volley

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